Blog o kolagenie i zdrowym trybie życia

Chrom, a odchudzanie

Chrom to mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie powinno go zabraknąć w żadnej diecie. Kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy możemy po niego sięgnąć, ale zanim to zrobimy warto przeanalizować…

Suplementy diety – jak wybrać najlepsze?

Suplementy diety zyskują na popularności, niestety do tej pory brakowało rzetelnej i spójnej informacji na temat tych preparatów. Takiej, która  pozwala wyróżnić produkty przebadane, o najwyższej jakości, od pozostałych. Przyjmowanie…

Co przyspiesza metabolizm?

Sen z powiek wielu osób od lat spędza jak zrzucić zbędne kilogramy i znowu poczuć się lekko i pięknie. Odpowiednio dobrana dieta i regularne bywanie na siłowni są najlepszymi metodami…