Suplementy diety – jak wybrać najlepsze?
Suplementy diety zyskują na popularności, niestety do tej pory brakowało rzetelnej i spójnej informacji na temat tych preparatów. Takiej, która pozwala wyróżnić produkty przebadane, o najwyższej jakości, od pozostałych. Przyjmowanie…
Piękna skóra, nienaganna sylwetka i błyszczące włosy po zimie.
Właśnie kończy się kalendarzowa zima, podczas której lubimy prowadzić relaksujący, mniej aktywny tryb życia. Nasze ciała w tym momencie roku zazwyczaj nie wyglądają tak, jak byśmy chcieli. Może mamy trochę…
Otyłość brzuszna – jak się jej pozbyć
Otyłość brzuszna u kobiet to powszechnie występujący problem, który może być źródłem wielu kompleksów. Zwykle marzymy o tym, aby wyeliminować szybko i bezproblemowo kłopotliwą oponkę. Istotnym jest, aby w końcu…
Apetyt – jak go powstrzymać? Sposoby na zmniejszenie apetytu.
Nadmierny apetyt to problem wielu osób. Przez niemal cały dzień myślimy o tym, co zjemy w wolnej chwili. Jedzenie sprawia nam wielką przyjemność – oczywiście nie ma w tym nic…
Co przyspiesza metabolizm?
Sen z powiek wielu osób od lat spędza jak zrzucić zbędne kilogramy i znowu poczuć się lekko i pięknie. Odpowiednio dobrana dieta i regularne bywanie na siłowni są najlepszymi metodami…
Metabolizm po czterdziestce. Jak przyspieszyć odchudzanie?
Procesy metaboliczne zachodzące w organizmie człowieka uzależnione są od wielu czynników, a jednym z nich jest wiek. W młodym wieku metabolizm jest w szczytowej formie, potem zaś zaczyna stopniowo spowalniać….
Garcinia cambogia – czy faktycznie odchudza?
Wyciąg z garcinia cambogia poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia cambogia m.in. wstrzymuje nadmierny apetyt,…
Jak schudnąć bez diety – oto 5 sprawdzonych pomysłów
Słyszałaś, że bez diety nie można schudnąć? Mówiono ci, że musisz radykalnie zmienić nie tylko odżywianie, ale i twój sposób życia? Myślisz, że tak naprawdę musi być? My mówimy, że…
Płaski brzuch – poznaj skuteczne sposoby na wymarzoną sylwetkę
Brzuch- każdy go ma, ale nie każdy chce go pokazywać światu. Płaski brzuch niestety nie zawsze jest tożsamy ze szczupła sylwetką. Doskonale o tym wiedzą panie, które skrzętnie starają się…
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Stajesz na wadze i zeskakujesz z niej niezadowolona? Kolejny tydzień diety, mozolnych ćwiczeń nie przyniósł spodziewanych efektów? Ponownie zadajesz sobie pytanie dlaczego nie mogę schudnąć? Pora z tym skończyć! Nie…